Mindfulness en autisme

Mindfulnesstraining (8 weken) voor mensen met (een vermoeden van) autisme en een (rand)normale begaafdheid.

Je oefent in:
​Piekergedachten beter hanteren
Rust vinden in je hoofd
​Beter contact met je lichaam
Prikkelgevoeligheid van je zintuigen verminderen
​Somberheidsklachten verminderen
Je grenzen beter aanvoelen
​Positievere gedachten krijgen
Momenten van rust ervaren

​Onze werkwijze:
​Kleine groep (max. 8 personen)
Voorspelbaarheid en duidelijke afspraken 
​Aangepast tempo voor iedereen
Voldoende tijd voor uitleg en vragen
​Concreet taalgebruik
Gericht op verminderen van stress
​Begeleid door twee therapeuten

​Data te Edegem, Biezenwei 9 - De Tuin van Plato

proefles: zondag 14/10/2018 van 10u tot 12u (20 euro)
data reeks: 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 18/11, 25/11, 2/12 en 9/12/2018 telkens op zondag van 10u tot 12u
inschrijven en info: Kristel Ogiers 0477 42 53 72

​Data te Wijnegem, Turnhoutsebaan 197a - De Kanteling

proefles: zaterdag 19/1/2019 van 10u tot 12u (20 euro)
data reeks: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 23/2, 2/3, 9/3 en 16/3/2019 telkens op zaterdag van 10u tot 12u    
inschrijven en info: Inge Malef 0474 44 96 25 

Prijs: 295 euro per reeks van 8 lessen (de 20 euro van de proefles is inbegrepen)
(je kan navragen bij je mutualiteit of hiervoor vermindering voorzien is)

Begeleiding:
​Inge Malef 0474 44 96 25
Kristel Ogiers 0477 42 53 72

​Dit aanbod is een samenwerking van De Kanteling met De Tuin van Plato en Zinnebeeld

www.detuinvanplato.be
www.zinnebeeld.me

Datum: 
donderdag, 1 maart, 2018 - 10:00
Aantal vrije plaatsen: 
7
Prijs: 
295,00 €